【破青年電子報】第22期｜從旅遊規劃意外進入8小時的心流體驗
你有過心流體驗嗎？我想跟你分享我在連假期間，連續7-8小時廢傾忘食研究一個東西是什麼感覺...
10月到了，想必應該是對許多上班族來說開心的月份吧？
整個10月有三個連假！
不知道大家有要去哪裡玩嗎？歡迎跟我分享😆
而這個中秋節連假，我想跟你分享的是，我不小心進入了一個心流狀態
竟然花了 7-8 個小時在研究某個東西？
從旅行規劃到研究日本歷史？
這兩天我本來只是很單純地在查明年計劃要去金澤玩的資料。
過程中點開了幾部介紹金澤城歷史的影片，
沒想到就這樣一發不可收拾。
影片裡介紹的相關歷史、武將，瞬間喚醒了我塵封已久的「中二靈魂」！
…
其實前陣子，我才剛追完宮下英樹的戰國一系列漫畫，把日本戰國歷史重新溫習了一遍
而如果再把時間往前推到 12年前，我還是個能在網咖打一整天《信長之野望》的國中生。
但這份對日本戰國史的熱愛，原來沒有消失
只是長大後被工作忙碌掩蓋了🥹
於是我打開 Gemini、Felo，開始交叉查詢織田信長的生平與重要戰役
並把所有資訊丟進 Heptabase 整理，依照時間軸和人物分析因果關係
從他如何崛起、著名的桶狹間之戰，到他每一步的戰略佈局…
我就像個第一次吃到糖果的小孩一樣有熱情
不斷挖掘、拼湊，試圖理解他每個決策背後的思考模式。
一回神，才發現自己竟已這樣廢寢忘食投入了 7-8 個小時（？
還順便把日本從平安時代到幕府時期的歷史初略研究了一遍
你可能會想：
「花這麼多時間整理這個，到底要幹嘛？」
老實說，我也不知道XD
但整理筆記這個過程本身就充滿了巨大的樂趣！
我們著迷的，是去理解一個「人」在關鍵時刻的思考與選擇。
我想，這就跟很多人喜歡看賈伯斯、馬斯克傳記是同樣的道理吧？
從興趣到進入心流狀態的體驗
心理學家米哈里・契克森米哈伊（Mihaly Csikszentmihalyi）稱這種狀態為「心流」Flow
意思是當你完全沉浸在一項活動中，感覺不到時間流逝，內心充滿秩序與能量——那就是心流。
而進入心流有幾個條件：
明確的目標、即時的回饋，以及挑戰與能力的平衡。
對我來說，我當下的目標是「搞懂織田信長這個人」
回饋是「每查到一個新的知識點，所得到的滿足感」
而挑戰則是「龐大歷史脈絡與資料當中，嘗試用我能理解的方式整理出來」
當這三者俱備，心流的開關就這麼被打開了。
或許，這正是擺脫「迷惘」的其中一個解方。
先別問「做這個有什麼用？」，
而是去尋找那件能讓你投入到忘記時間的事。
你呢？曾經為了什麼事情，沉浸到忘記時間流逝嗎？
歡迎跟我分享你的「心流時刻」！
破青年進化論 EP 34
放棄十年高薪，從工程師轉成教師之路
你是否也曾在深夜裡問過自己：
「現在這份工作，是我想要的嗎？」
我們努力扮演著別人眼中的成功角色，卻漸漸看不清「自己喜歡的樣子」
這集的《破青年進化論》，我們邀請到了 Luisa。
她曾是一位在同家公司待了近十年的高薪軟體工程師，
卻在 30 歲那年，選擇放下一切，義無反顧地走入國小校園，成為一名資訊老師。
是什麼讓她做出這個破框的決定？這條路又走得如何？
在這次訪談中，我將逐步拆解 Luisa 的轉職故事，
看她如何在現實與熱情之間，找到屬於自己的進化之路。
決定把人生還給自己的契機
「我那時候加班，是連續兩天晚上都直接睡在公司，然後半夜爬下去睡一下，再起來繼續寫程式。那時候我就覺得，人生好像不能只有工作。」
多數人聽到「軟體工程師」，腦中浮現的可能是高薪、穩定、前景一片光明
Luisa 擁有的正是這樣一份外人稱羨的工作，而且一做就快 10 年。
光鮮的背後，換來的是 Work-life balance 的犧牲…
壓垮她駱駝的最後一根稻草，是一次為了趕專案，她與同事連續兩天都直接睡在公司。
（說真的我很驚訝，我沒想到現在還有睡在公司這種事情會發生）
正是因為這樣，Luisa 這時才發現**「人生，不能只有工作！」**
大學時，她曾在資訊志工社團到偏鄉教電腦
那份單純的快樂與熱情，一直在她心中埋下種子
這個疑問，成了她「改變」的起點
選擇了 TFT（為台灣而教）計畫，作為踏入教育領域的第一步
「我擲了 28 次，才終於出現聖杯。」
當你選擇一條人煙稀少的路，最大的阻力，往往來自最親近的人。
在傳統社會的價值觀裡，放棄高薪工程師去當老師，常被認為是一件「令人不解」的事
想當然，Luisa 的家人一開始也完全不支持
她分享了一段令我印象深刻的故事：
在出發參加 TFT 培訓的前一晚，她的父親態度堅決，要求她向祖先擲筊，必須得到「聖杯」才能放行。
「結果你猜怎麼樣？我擲了 28 次，才終於出現聖杯。」Luisa 笑著說。
雖然過程像一場家庭革命，但這 28 次的堅持，也是她對自己內心選擇的再一次確認
好像是再告訴自己——「不要後悔」、「這條路，我非走不可」的感覺
「在這份工作上，我看到自己喜歡的樣子」
為了成為一名合格的老師，Luisa 選擇重返校園，考取國北教的資訊教育碩士。
這又是一次巨大的挑戰。
首先，班上同學大多是應屆畢業生，年齡的差距讓她必須重新調整心態，將自己歸零。
她用兩年的時間，修完了原本需要三年的 80 個學分，半年實習後考取教甄，最終，她成功了。
但是繞了這麼一大圈，得到現在的生活，這一切值得嗎？
雖然現在的工作一樣辛苦，但她卻能在孩子們的眼中，在教學的互動中，
清楚地看見「自己喜歡的樣子」。
那是在過去工程師崗位上，從未有過的深刻感受。
「我很享受現在的自己，就是不用想太多
不要委屈自己在一份你真的受不了的職業上。」
這句話溫柔，卻充滿力量。
如果你在一份工作中，看不見自己喜歡的樣子，那或許就是一個訊號
提醒我們，是時候去尋找自己真正的天賦與熱情了。
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